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뇌 건강 지키는 생활 습관, 초기 치매 증상과 예방법
자꾸 깜빡깜빡 잊는다면, 하루 10분 필사로 뇌를 깨워야 합니다.
집중력 떨어지고 피곤하다면, 스마트폰 알림부터 줄여야 합니다.
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