뇌졸중은 뇌 혈관이 막히거나 터져서 뇌 기능에 갑작스러운 장애가 발생하는 질환입니다.  뇌세포에 산소와 영양분 공급이 중단되면서 손상이 발생하기 때문에, 신체 마비, 언어 장애, 시각 이상 등 다양한 신경학적 증상…

뜨거운 여름에도 방심할 수 없는 노로바이러스는 급성 위장염을 일으키는 흔한 원인 중 하나입니다.  노로바이러스는 소량의 바이러스만으로도 쉽게 감염될 정도로 전염성이 강하며, 영유아부터 노인까지 모든 연령대에서 발생…

우울증은 마음의 감기처럼 누구에게나 찾아올 수 있는 질환입니다.  단순히 기분이 가라앉는 것을 넘어 일상생활 전반에 영향을 미쳐 삶의 활력을 잃게 만들기도 합니다. 우울감, 무기력감, 흥미 상실 같은 증상이 2주 …

통풍은 혈액 내 요산 수치가 높아지면서 발생하는 질환입니다.  관절에 요산 결정이 쌓여 염증을 유발하며 극심한 통증을 동반합니다. 이러한 통증은 밤에 더욱 심해지는 경향을 보이며, 심한 경우 수면 방해까지 초래할 …

어느 날 갑자기 찾아오는 심혈관 질환은 많은 이들에게 두려움의 대상입니다.  특히 식습관은 혈관 건강에 직접적인 영향을 미치며, 잘못된 식습관은 혈관을 서서히 막아 건강을 위협할 수 있습니다. 바쁜 일상 속에서 무…

갱년기는 여성에게 자연스러운 변화지만,  그 시작을 알아차리기란 쉽지 않아요.  우리 몸이 보내는 미묘한 신호들을 이해하고 준비한다면, 더 지혜롭게 이 시기를 맞을 수 있습니다.  조용히 찾아오는 갱년기 증상들을 …

신체는 시간이 흐르면서 다양한 변화를 겪습니다.  자연스러운 현상이지만, 노화 과정에서 발생하는 신체적, 인지적 기능 저하는 삶의 질에 큰 영향을 미치기도 합니다. 특히 면역력 약화, 만성 질환 발생 위험 증가, …

현대인의 잘못된 생활 습관으로 인해 발생하는 대사증후군은 우리 몸의 균형을 무너뜨릴 수 있습니다.  대사증후군은 단일 질환이 아니라, 복부 비만, 높은 혈당, 고혈압, 이상지질혈증 등 여러 가지 대사 이상이 한꺼번…

알레르기 비염은 코 점막이 특정 물질에 과민 반응을 보여 발생하는 흔한 질환입니다.  재채기, 콧물, 코막힘, 가려움증 등의 증상이 나타나며, 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 이 질환은 꽃가루, 집먼지진드기…

족저근막염과 같은 발 통증은 러닝을 포기하게 만드는 주요 원인이 됩니다.  족저근막염은 발바닥에 있는 두껍고 단단한 섬유띠인 족저근막에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 주로 발뒤꿈치나 발바닥 아치 부분에 …

요즘 들어 무언가를 자주 깜빡하거나, 대화 중 말문이 막히는 경험을 하고 있다면 단순히 나이 탓만은 아닐 수 있습니다.  빠르게 소비되는 정보의 홍수 속에서 뇌가 충분히 정보를 처리할 시간을 갖지 못했기 때문일 수…

고혈압은 여름철 더위에 특히 민감하게 반응하여 관리에 더 많은 주의가 필요합니다.  무더운 날씨에 혈압이 불안정해지는 것을 막기 위해 생활 습관을 점검하고 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다.  여름철 혈압이 급변하는…

갱년기는 남성과 여성 모두에게 나타나는 자연스러운 신체 변화입니다.  호르몬 변화로 인해 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 변화의 시기에 어떻게 대처하느냐에 따라 남은 삶의 질이 크게 달라…

눈이 자꾸 건조해지는 느낌이 들거나, 예전보다 사물이 흐릿하게 보인다면 눈 건강에 대한 주의가 필요합니다.  단순히 피로 때문일 수도 있지만, 노안의 초기 증상이거나 안구건조증의 심화일 수도 있습니다.  눈은 우리…